助理教練課程檢定 / 台中潛水訓練中心

助理教練課程檢定

Associate Instructor

助理教練課程使學生在一位現職教練的幫助下，獲取實用教學經驗。在課程中，學員將輔助一位教練教導一開放水域水肺潛水課程、進階潛水員課程, 和救援潛水員課程。在課程的完成後，畢業生可以指導和認證浮潛潛水員, 舉辦潛水員複習活動,和在開放水域潛水員課程中舉辦知識搜尋與回顧。

助理教練課程，內容充滿知識性與挑戰性，對於有志追求潛水知識及技術自我充實的休閒潛水員，或者是想要從事休閒潛水教育的潛水者，都有長足的助益；不管目的為何，對於想要在潛水領域裡自我肯定的潛水員；本課程將是最佳的選擇。

訓練費用（含中文訓練手冊、中文訓練標準）。

教材費用（含助理教練手冊）。

簽證費用（含檢定課程、證照費）。

無救援潛水員證照者外加費用（含輔助課程、證照費）。

回顧上一階段課程線上報名繼續下一階段課程

講習地點

教室課程（理論課程每週二上2 ~ 3小時，計20個小時）

泳池課程（課程共一週，計16個小時）

海洋實習（課程共一週，計16個小時）

參加資格

年滿18歲

持有進階潛水員證書

至少80次之潛水紀錄（內容必須包含有四項專長之經驗）

醫師簽名之潛水員體檢表

有效期限之急救CPR證書（可補）

課程費用

訓練費用 -NT$20,000.元（含含中文訓練手冊、中文訓練標準）。

教材費用 -NT$18,000.元（含含助理教練手冊）。

簽證費用 -NT$7,500.元（含含檢定課程、證照費）。

無救援潛水員證照者外加費用 -NT$4,000.元（含含輔助課程、證照費）。

認證要求（通過要求）

完成所有課程

完成水中評量

完成見習教學

持有有效救援潛水員證書

至少80次之潛水紀錄

持有有效期限之急救CPR證書

課程須知

繳交上課所有費用

繳驗要求資格證件：進階開放水域潛水員C-Card

繳交證件：相片（2吋2張）、C-Card 影本、潛水日誌、體檢表

備妥整套潛水裝備及泳具

自備教材：開放潛水員教材、救援潛水員教材、潛水日誌

參加者不得因中途缺席或退出要求退費

參加本課程並不保證一定取得資格，參與者需依課程相關之認證標準，憑藉實力通過評量考試贏得資格

未通過本課程評量考試者可取得資深潛水員資格(Master Scuba Diver)，並可於實習後再次參加評量考試

課程大綱

第一章

潛水經營專長（約1.5小時）

A. 助理教練所扮演的角色

B. 助理教練課程上課的內容

1. 課程目的

2. 入學資格

3. 課程大綱

4. 課程內容

i. 領導人的壓力與救援

ii. 團隊控制

iii. 助理教練

iv. 潛水物理學

v. 潛水生理學

vi. 減壓理論

vii. 器材

viii. 水中環境

ix. 帶領專長潛水

x. 水肺技巧複習和浮潛課程

xi. 潛水主管之後的生涯規劃

C.於完成課程後，助理教練應盡的職責與可以期待的事情

1. 認證協會續約

i. 有效資格

ii. 停止資格

2. 保險

3. 服務於合格的潛水中心

4. 賺外快的機會

D.助理教練於系統中的階級

1. 儲備教練

2. 開放水域教練

3. 專長教練

4. 進階開放水域教練

5. 潛水主管專長教練

6. 教練訓練官

7. 教練簽証官

應用科目

游泳池技巧評估（約3小時）

A. 水性技巧評估

1. 600公尺游泳測試

2. 求生漂浮

B. 潛水主管等級應有的浮潛技巧層級

1. 呼吸管使用

2. 水面踢動

3. B.C.充氣

4. B.C.充氣（浮標法）

5. 水面休息

6. 水下踢動

7. 水面下潛

8. 上升

9. 水面程序

10. 入水法

i. 足先式跳躍入水

ii. 跨步式

iii. 有控制坐式入水

11. 海豚式踢法

12. 呼吸管使用（無面鏡）

13. 擴張式排水法

14. 出水

C. 潛水主管等級應有的水肺技巧層級

1. 調節器排水

i. 直接吐氣

ii. 排水閥

2. 調節器尋回

3. 面鏡排水

4. B.C.充氣（口吹和動力）

5. 浮力控制（口吹和動力）

6. 有控制浮力上升（口吹和動力）

7. 共用氣源（備用氣源）

8. 共用氣源上升（動力充氣閥和備用氣源）

9. 共生呼吸（選項）

10. 緊急游泳上升

11. 緊急浮力上升

第二章

領導級的壓力與救援（約1.5小時）

A. 壓力是什麼
B. 壓力的原因與預防
C. 偵測與處理壓力: 1. 潛水前; 2. 潛水時; 3. 潛水後
D. 預防意外事件發生的準備工作: 1. 發展緊急處理計劃; 2. 辨識問題; 3. 發展行動計劃; 4. 協調可用之人員; 5. 處理家人及朋友; 6. 記錄資料; 7. 搜尋潛水員; 8. 救援潛水員; 9. 提供照顧及其舒適性; 10. 官方單位; 11. 運送患者; 12. 意外事件之後
E. 執行領導級應有的救援與搜尋技巧: 1. 態度; 2. 技巧層次; 3. 處理驚慌的潛水員
F. 會妨礙救援與搜尋的狀況: 1. 接手處理不當的救援; 2. 將隊伍留在水中？; 3. 同時發生多種問題
G. 搜尋程序: 1. 實施救援與一般搜索模式不同的地方; 2. 最後出現的地點（有人看到）; 3. 風險評估; 4. 器材
H. 搜尋路線之技巧: 1. 水面控制之搜尋路線; 2. 繩索信號; 3. 扇形掃蕩搜索; 4. 平行線來回搜索; 5. 於水面使用指北針搜索; 6. 於水中使用指北針搜索

應用科目

救援技巧評估（約2小時）

A. 潛水員層級的救援技巧

1. 各種拖帶技巧

2. 水面處理驚慌的潛水員

3. 水中處理驚慌的潛水員

4. 無意識潛水員（水中）

B. 領導級救援技巧

1. 態度立場

2. 更強的控制

3. 技巧層級的提昇

4. 更多的訓練

C. 搜尋技巧及其如何應用於實際的意外事件

1. 繩索信號（雙向）

2. 扇形掃蕩搜索路線

3. 平行來回搜索路線

第三章

團隊控制（約1.5小時）

A. 帶隊潛水時應負的責任範圍

1. 組團類型

i. 當地

ii. 國內

iii. 國外

2. 選擇性

3. 準備工作

4. 出團前會議

5. 收款

6. 旅遊內容

7. 住宿

8. 餐飲

9. 團隊控制

10. 緊急計劃

B. 潛水計劃

1. 潛水員評估

2. 潛水目標

3. 潛場選擇

4. 潛水範圍（深度、時間、方向、用氣等）

5. 潛場與環境評估

6. 重覆潛水

C. 帶隊簡報應涵括的重點

1. 潛場資料

2. 環境狀況

3. 潛水範圍

4. 安全程序

5. 入／出水程序

6. 潛水前與潛水後程序

7. 緊急程序

8. 強調負責任潛水人的觀念

9. 安全檢查

D. 何謂團隊控制技巧

1. 水面上

i. 建立控制

ii. 隨時準備待命

iii. 通信

iv. 位置

v. 潛水員點名制度

vi. 水面監控人員

2. 水中

i. 團員人數

ii. 備用領導人

iii. 上升／下潛繩

iv. 所處位置

v. 潛伴制度

E. 何謂團隊監督

1. 水面上

i. 入水前

ii. 出水後

iii. 船上

2. 水中

i. 在水面時

ii. 下潛時

iii. 潛水中

iv. 特殊潛水

v. 上升時

F. 記錄潛水對於潛水員訓練系統的重要性

1. 等級與階級

2. 專長潛水員標籤頁

3. 水肺技巧複習標籤頁

應用科目

游泳池觀察（約2小時）

A.教練如何示範水中動作的技巧（對像為不懂潛水的人）

B. 教練如何利用控制與監督技巧來控制學員

1. 位置

2. 建立控制

3. 溝通方式

C. 如何扮演助理教練的角色

1. 如何協助教練而不會干擾教學

2. 助理教練可於合格教練直接的監督下執行技巧教學

3. 助理教練可於教練間接監督下，幫已學過該動作的學員複習技巧

第四章

助理教練（約1.5小時）

A.助教的角色

1. 教學團隊

2. 學員模範

3. 專業性

i. 道德

ii. 態度

iii. 行為

iv. 外觀表現

v. 準備度

B. 學員訓練的基本事項

1. 與教練一起合作

2. 教室學科

3. 游泳池

4. 開放水域

C. 基本教學技巧

1. 與教練一起合作

2 .學科

i. 一般資訊

ii. 動機

iii. 視聽教材

iv. 示範

v. 讓學員有參與感

vi. 課程形式（講解教學評量表）

3. 游泳池（講解教學評量表）

D. SDI潛水長的訓練標準

1. 標準的重要性

2. WRSTC訓練標準

3. SDI訓練標準

應用科目

學科教學觀察（約2小時）

A. 教練如何使用AV輔助教材、示範以及錄影帶來表達教學內容

B. 教練用來控制學科教學的技巧

C. 教練如何形成學科教學的完整模式

第五章

潛水物理學（約2小時）

A. 水與空氣不同的屬性: 1. 密度; 2. 重量; 3. 熱量和溫度; 4. 海水與淡水的不同
B. 壓力的不同計量方式: 1. 大氣壓力; 2. 水壓和錶壓力; 3. 絕對壓力; 4. 環境壓力; 5. 分壓
C. 四個基本氣體定律: 1. 道爾頓定律; 2. 波義耳定律; 3. 查理定律; 4. 亨利定律; 5. 分壓
D. 浮力與排水量（阿基米德原理）
E. 光線與聲音在水中的反應: 1. 折射; 2. 顏色吸收（紅、橙、綠、藍）; 3. 能見度; 4. 聲音傳送

應用科目

開放水域技巧評量（約3小時）

A. 浮潛技巧複習

1. 呼吸管使用

2. 水面踢動

3. B.C.充氣

4. B.C.充氣（浮標法）

5. 水面休息

6. 水下踢動

7. 水面下潛

8. 上升

9. 水面程序

10. 入水法

i. 足先式跳躍入水

ii. 跨步式

iii. 有控制坐式入水

11. 海豚式踢法

12. 呼吸管使用（無面鏡）

13. 擴張式排水法

14. 出水

B. 水肺技巧複習

1. 於開放水域潛水主管應有的水肺技巧層級

2. 調節器排水

i. 直接吐氣

ii. 排水閥

3. 調節器尋回

4. 面鏡排水

5. B.C.充氣（口吹和動力）

6. 浮力控制（口吹和動力）

7. 有控制浮力上升（口吹和動力）

8. 共用氣源（備用氣源）

9. 共用氣源上升（動力充氣閥和備用氣源）

10. 共生呼吸（選項）

11. 緊急游泳上升

12. 緊急浮力上升

第六章

潛水生理學（約2小時）

A. 循環與呼吸系統

1. 循環系統

i. 心臟

(1) 肺臟系統

(2) 組織系統

ii. 動脈

iii. 靜脈

iv. 微血管

(1) 肺部微血管

(2) 組織微血管

v. 血液

2. 呼吸系統

i. 肺部

ii. 擴散作用

iii. 刺激呼吸

iv. 呼吸量

(1) 總氣量（肺部能容納的總量）

(2) 流動氣量（一次呼吸進出肺部的空氣量）

(3) 肺活量（盡全力呼吸進出肺部的最大空氣量）

(4) 肺殘量（盡全力吐氣後留在肺部的空氣量）

(5) 空氣死腔（殘留在口腔和氣管內的空氣，無法被呼吸系統使用）

B. 潛在的呼吸問題

1. 缺氧

2. 二氧化碳堆積

3. 超呼吸

4. 一氧化碳中毒

5. 油脂吸入性肺炎

C. 壓力直接的效應

1. 下潛時

i. 耳道

ii. 鼻竇

iii. 牙齒

iv. 面鏡

v. 乾衣

2. 上升時

i. 肺部

ii. 耳道

iii. 鼻竇

iv. B.C.和乾衣

3. 肺部擴張傷害

i. 動脈氣泡栓塞(AGE)

ii. 氣胸

iii. 中隔腔氣腫

iv. 頸部皮下組織氣腫

v. 治療方式

D. 壓力間接的效應

1. 氮氣的吸收與排放

i. 氮氣吸收

ii. 氮氣飽合

iii. 氮氣排放

2. 減壓病

i. 歷史（討論哈定與潛水箱）

ii. 專有名詞

iii. 形成原因

iv. 氣泡的形成與寂靜的氣泡

v. 增加風險的因素

vi. 上升速率

vii. 安全停留

viii. 診斷

(1)第一型︰只會疼痛，影響皮膚

(2)第二型︰影響神經系統

(3)減壓疾病(DCI)︰醫學界將DCS或AGE類型的症狀診斷都歸類為減壓疾病，二者都建議用氧氣急救。

ix. 治療（討論急救和治療）

3. 氮醉

4. 氧中毒（呼吸氧氣的反應）

i. 肺部

ii. 中樞神經系統(CNS)

E. 熱與冷產生的問題

1. 熱抽筋

2. 熱衰竭

3. 熱中暑

4. 失溫

F. 潛水一般的生理限制

1. 年齡

2. AIDS

3. 氣喘

4. 糖尿病

5. 癲癇

6. 心臟疾病

7. 懷孕

應用科目

開放水域觀察（約3小時）

A. 教練如何在開放水域評量學員的技巧

B. 教練如何利用控制與監督的技巧來控制學員

C. 潛水主管如何扮演助教的角色（尤其於低能見度或學員較多時）

第七章

減壓理論（約2小時）

A. 減壓理論現況與其發展歷史

1. 發展歷史

2. 目前採用的理論

B. 美國海軍潛水表與電腦如何履行減壓理論

1. 美國海軍潛水表

i. 歷史

ii. 廣泛使用

iii. 督卜勒研究

iv. 限制

2. 潛水電腦錶

i. 歷史

ii. 廣泛使用

iii. 限制

C. 影響減壓理論的四種狀況

1. 多重深度潛水

i. 美國海軍潛水表

ii. 潛水電腦錶

2. 高海拔潛水

i. 美國海軍潛水表

ii. 潛水電腦錶

3. 潛水與搭機飛行

i. 美國海軍潛水表

ii. 潛水電腦錶

4. 減壓潛水

i. 美國海軍潛水表

ii. 潛水電腦錶

應用科目

開放水域觀察（約3小時）

A. 潛水領導人如何準備進行專長潛水

1. 潛水計劃

2. 潛水前簡報

B. 執行專長潛水時所用到的控制與監督技巧

1. 控制

2. 監督

C. 帶領合格潛水員與潛水學員的主要差別

D. 潛水長如何帶領專長潛水活動

1. 潛水計劃

2. 潛水簡報

3. 控制與監督

4. 潛水員評估

5. 潛場評估

6. 安全注意事項

7. 讓潛水過程充滿樂趣

第八章

器材（約1.5小時）

A. 器材的重要性
B. 擁有個人裝備的重要性: 1. 選擇; 2. 外觀; 3. 保養
C. 器材維修相關主題: 1. 潛水前檢查; 2. 維修的限制; 3. 製造商所提供的維修課程; 4. 潛水中心的訓練; 5. 備用零件包
D. 器材的演變趨勢
E. 器材對訓練的影響
F. 潛水主管對器材銷售的重要性

應用科目

游泳池觀查（約2小時）

指定動作: 調節器排水、尋回; 面鏡排水、尋回; B.C.充氣（口吹和動力）; 浮力控制（口吹和動力）; 有控制浮力上升（口吹和動力）; 共用氣源（備用氣源）; A. 如何向學員解釋動作技巧; B. 如何向學員示範動作; C. 如何評量學員的動作表現

第九章

水中環境（約1小時）

A. 水的特性、水的運動與其影響

1. 海水的成份

2. 水的運動

i. 海流

(1) 沿岸流

(2) 激流

(3) 潮汐激流

ii. 波浪

iii. 潮汐

3. 能見度

4. 水中地形

B. 如何成為一個有效率的潛水計劃員

C. 不同類型的水中生態以及它們如何互動

1. 海底地勢

2. 分類（將大量的資料簡化分類，例如此處提到的海中植物與海中生物）

3. 海中植物

i. 草類

ii. 附著性海藻或海草

iii. 浮游物

4. 海中生物

i. 原生動物（微小的海生物）

ii. 無脊椎動物

(1) 海綿

(2) 有刺動物

(3) 珊瑚礁

(4) 海中蠕蟲

(5) 軟體動物

(6) 節足動物

(7) 棘皮動物

iii. 脊椎動物

(1) 海龜、海蛇、海洋哺乳類

(2) 鯨魚、海豚

D.如何結合這些知識，讓自己成為一個更有效率的潛水領隊

E.海洋生物傷害的基本急救

1. 環境造成的傷害

i. 光滑的表面（海藻）

ii. 尖銳的物體（岩石上的甲殼動物）

iii. 岩石與浪區（入出水時）

2. 海洋生物的傷害

i. 刺傷

ii. 撕裂傷和擦傷

iii. 咬傷

iv. 刺傷

v. 電魟

3.淡水危險生物

應用科目

學科試教（約3小時）

A. 如何找出相關的課程主題

1. 潛水主管專長手冊

2. 開放水域潛水員手冊

3. 專長手冊（不同科目）

4. 美國海軍潛水手冊

5. NOAA潛水手冊

6. 潛水雜誌

B. 如何準備課程講解

1. 簡介

2. 主文

i. 視覺輔助教材

ii. 示範

3. 總結

4. 問題討論

C. 如何執行課程講解

1. 明確的簡介指出主題的範圍

2. 主文中說明重點

3. 針對課程內容做總結，並歸納相關重點

4. 清楚的視覺輔助教材，幫忙釐清重點

5. 必要時做示範以輔助重點講解

6. 不得有影響上課的舉止

7. 聲音表達明確

8. 與學員保持目視接觸

第十章

帶領專長潛水（約1.5小時）

A. 潛水意外的原因

1. 未遵循伴潛制度

2. 裝備使用發生困難

3. 空氣耗盡

4. 不良的浮力控制與過重

5. 超越本身自在程度、所受訓練或經驗所從事的潛水

6. 危險的環境狀況

7. 糾纏或困陷

8. 體能狀況

B. 有助於預防意外的安全程序

1. 潛水計劃

2. 潛水簡報

3. 安全檢查

4. 控制技巧

5. 監督

C. 帶領不同專長潛水的挑戰

1. 岸潛

i. 入水前

ii. 潛水時

iii. 潛水後

2. 船潛

i. 入水前

ii. 潛水時

iii. 潛水後

3. 夜潛

i. 特殊裝備

ii. 入水前

iii. 潛水時

iv. 潛水後

4. 深潛

i. 特殊裝備

ii. 入水前

iii. 潛水時

iv. 潛水後

5. 放流或溪流潛水

i. 特殊裝備

ii. 入水前

iii. 潛水時

iv. 潛水後

6. 沉船潛水

i. 特殊裝備

ii. 入水前

iii. 潛水時

iv. 潛水後

D. 使用潛水電腦錶的特殊考慮事項

1. 使用前應接受訓練

2. 不可共用電腦

3. 潛伴使用不同型電腦時要注意

4. 先計劃從事較深的潛水

5. 計劃免減壓潛水

6. 不可計劃連續深潛

7. 備有一份電腦故障的緊急處理計劃

8. 入水前檢查應涵括電腦錶

9. 每次潛水結束時應計劃安全停留

10. 應避免連續多日重覆潛水

E. 水面耗氣量

1. 計算水面耗氣量

2. 轉換水面耗氣量至計劃潛水深度

3. 計算時應先保留預備空氣（減掉500psi）

應用科目

學科試教（約3小時）

A. 如何找出課程相關主題

1. 潛水主管專長手冊

2. 開放水域潛水員手冊

3. 專長手冊（不同科目）

4. 美國海軍潛水手冊

5. NOAA潛水手冊

6. 潛水雜誌

B. 如何準備課程講解

1. 簡介

2. 主文

i. 視覺輔助教材

ii. 示範

3. 總結

4. 問題討論

C. 如何執行課程講解

1. 明確的簡介指出主題的範圍

2. 主文中說明重點

3. 針對課程內容做總結，並歸納相關重點

4. 清楚的視覺輔助教材，幫忙釐清重點

5. 必要時做示範以輔助重點講解

6. 不得有影響上課的舉止

7. 聲音表達明確

8. 與學員保持目視接觸

第十一章

水肺技巧複習與浮潛課程（約1小時）

A. 水肺技巧複習與浮潛課程在教學中所扮演的角色
B. 如何行銷與提倡水肺技巧複習與浮潛課程
C. 水肺技巧複習與浮潛課程所使用的教材
D. 如何教導水肺技巧複習與浮潛課程
E. 如何使用全方位潛水日誌系統中的水肺技巧複習標籤頁

應用科目

教導浮潛課程（約2小時）

A.透過優良的組織技巧來管理上課的時間

B.教導浮潛學員所需的技

第十二章

助理教練以後的生涯規劃（約1.5小時）

A. 如何繼續學習潛水有關的事物，以及如何保持最新的資訊: 1. 潛水技巧

2. 潛水專長

i. 水中考古

ii. 潛水電腦

iii. 器材維修

iv. 攝影

v. 珊瑚礁生態

vi. 沉船

3. 其他領域興趣

i. 急救

ii. 操船

iii. 銷售與行銷技巧

4. 保持最新資訊

i. 雜誌

ii. 書籍和技術手冊

iii. 專長課程

iv. 消費者潛水展覽

v. 網路

vi. 經驗

B. 儲備教練課程涉及的層面

1. 課程目的

2. 課程入學資格

3. 課程大綱

4. 課程內容

i. 行政管理與課程介紹

ii. 教學的準備

iii. 學員和教練教材的使用

iv. 教學系統的靈活運用

v. 實際應用

vi. 專業教練

應用科目

教導水肺技巧複習課程（約2小時）

A. 利用優良的組織技巧來管理潛水員與上課的時間

B. 如何在複習課程中評量一位合格的潛水員